到府做月子 高雄

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產婦生產時因流失氣血,加上需要哺乳,過去因平時難得吃大魚大肉,為了讓母體迅速得到補養,在到府做月子 高雄時強調吃麻油雞、熬雞湯、燉排骨補身,但現代人因平時營養充足,已不缺這些有血有肉的食物,吃多了反而容易造成荷爾蒙失衡、陰陽失調,衍生出肥胖、水腫等煩惱。


現代婦女坐月子的月子餐,除了營養也希望獲得健康、窈窕,以及有充足的乳汁,只要結合中藥和素食食材,不必吃血肉和雞湯就可達到上述的功效。


完整的產後調理包括化瘀生新(排惡露、解除宮縮痛)、補脾健胃、益氣補血發奶、壯骨健腰(消除腰酸背痛)、瘦身消脂5個階段,特別依據每個產婦的體質,精心調製適合各階段的素食月子餐。

資料來源:百度百科